Anda pasti sudah sering mendengar bahwa paparan merkuri berbahaya bagi tubuh. Jadi bukan tidak mungkin seseorang mengalami keracunan merkuri, suatu kondisi yang diklaim bisa menjadi racun bagi “konsumsi” bahan tersebut.
Laman Healthline diluncurkan Jumat (15 Juli 2022) Merkuri merupakan logam beracun yang terjadi di lingkungan dalam berbagai bentuk. Penyebab paling umum dari keracunan merkuri adalah asupan metilmerkuri atau merkuri organik yang berlebihan, yang dikaitkan dengan konsumsi makanan laut.
Merkuri terjadi secara alami, tetapi jumlahnya di lingkungan meningkat seiring dengan industrialisasi. Makanan dan produk sehari-hari mengandung sejumlah kecil merkuri yang mungkin tidak mempengaruhi kesehatan Anda. Namun, terlalu banyak merkuri bisa menjadi racun.
Logam ini bisa masuk ke tanah dan air, dan akhirnya menjadi hewan seperti ikan. Oleh karena itu, penyebab lain dari keracunan merkuri dapat berasal dari lingkungan sekitar atau paparan bentuk logam lain, seperti kegagalan termometer, penambalan gigi “perak”, jenis perhiasan tertentu, penambangan emas dan ekstraksi emas rumah, produk perawatan kulit, paparan bahan kimia beracun di area Udara, industri, dan kerusakan lampu CFL.
Merkuri dikenal karena efek neurologisnya. Secara umum, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) mengatakan bahwa terlalu banyak paparan merkuri dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan lekas marah.
Ini juga dapat menyebabkan masalah memori, mati rasa, rasa malu yang tidak wajar, dan tremor. Dalam banyak kasus, keracunan merkuri dapat menumpuk seiring waktu. Namun, timbulnya gejala-gejala ini secara tiba-tiba mungkin merupakan tanda toksisitas akut. Jika Anda khawatir mengalami keracunan merkuri, disarankan untuk segera mencari bantuan media.
Pada orang dewasa, keracunan merkuri tingkat lanjut dapat menyebabkan kesulitan mendengar dan berbicara, kurangnya koordinasi, kelemahan otot, kehilangan saraf di tangan dan wajah, kesulitan berjalan, dan perubahan penglihatan. Keracunan merkuri juga dapat mengganggu perkembangan janin dan anak usia dini. Bayi dan anak kecil yang terpapar merkuri tingkat tinggi mungkin mengalami keterlambatan dalam pemahaman, keterampilan motorik halus, perkembangan bicara dan bahasa, dan kesadaran visuospasial.
Merkuri dalam jumlah besar dapat menyebabkan perubahan neurologis jangka panjang dan terkadang permanen. Bahayanya terutama terlihat pada anak kecil yang masih berkembang.
Paparan merkuri dapat menyebabkan masalah dengan perkembangan otak, yang juga dapat mempengaruhi fungsi tubuh, seperti keterampilan motorik. Beberapa anak yang terpapar merkuri pada usia muda dapat mengembangkan ketidakmampuan belajar, menurut Yayasan Perlindungan Lingkungan, sebuah kelompok advokasi lingkungan nirlaba yang berbasis di AS.
Orang dewasa dengan keracunan merkuri dapat menderita kerusakan otak dan ginjal permanen. Kolaps sirkulasi adalah kemungkinan jenis komplikasi lainnya.
Tidak ada obat untuk keracunan merkuri. Cara terbaik untuk mengobati keracunan merkuri adalah dengan menghentikan paparan logam tersebut. Jika Anda banyak makan seafood yang mengandung merkuri, segera hentikan.
Jika toksisitas terkait dengan lingkungan atau tempat kerja, Anda mungkin perlu mengambil langkah-langkah untuk menjauhkan diri dari area tersebut untuk mencegah efek toksik lebih lanjut. Jika kadar merkuri Anda mencapai tingkat tertentu, dokter Anda biasanya akan memesan terapi khelasi.
Dalam jangka panjang, Anda mungkin memerlukan perawatan lanjutan untuk mengelola efek keracunan merkuri, seperti efek neurologis. Tapi sampai saat itu, yang terbaik adalah meminimalkan paparan merkuri.
Cara terbaik untuk mencegah keracunan merkuri makanan adalah dengan membatasi jumlah dan jenis makanan laut yang Anda makan. Anda juga dapat membatasi asupan ikan besar. Juga, jika Anda sedang hamil, hindari makan ikan yang tinggi merkuri.
Anda juga disarankan untuk mengikuti panduan menyajikan ikan dan makanan laut kepada anak-anak. Menurut peraturan FDA, anak-anak di bawah usia 3 tahun bisa makan 1 ons ikan, sedangkan anak-anak usia 4-7 tahun bisa makan 2 ons.
Jangan lupa bahwa Anda diminta untuk memilih konsumsi sushi Anda dengan bijak. Faktanya, banyak dari makanan ini dibuat dengan ikan yang mengandung merkuri. Kemudian, perhatikan rekomendasi ikan di daerah Anda. Ini sangat berguna jika Anda memancing sendiri.
Lakukan tes merkuri darah atau urin sebelum kehamilan. Kemudian, jika Anda merasa telah terpapar merkuri dalam bentuk lain, segera cuci tangan Anda. Penting juga untuk mengelola kebocoran merkuri rumah tangga, seperti bola lampu CFL yang rusak. Hindari aktivitas dengan risiko paparan merkuri yang diketahui, seperti ekstraksi emas di rumah.
Namun, menurut Allure, paparan merkuri dalam kosmetik dapat dihindari dengan memperhatikan sumber sebenarnya dari produk perawatan kulit Anda. Sebelum membeli, luangkan waktu sejenak untuk meninjau detail produk dan mencari tahu persis di mana produk itu dibuat, karena tidak semua negara melarang penggunaan merkuri dalam produk kecantikan.
Alasan lain merkuri sulit ditemukan dalam kosmetik mungkin karena memiliki banyak nama: merkuri, merkuri iodida, merkuri klorida, merkuri, cinnabar, atau hidrogen oksida merah, menurut Organisasi Kesehatan Dunia. Produk dengan kadar merkuri yang sangat tinggi juga dapat tampak abu-abu karena merkuri berwarna abu-abu gelap.
Jika Anda sedang mencari produk untuk mengatasi flek hitam pada kulit Anda, saya sarankan Anda mencari bahan-bahan berikut ini: vitamin C, ekstrak licorice, dan ekstrak murbei.
Jadi, jika Anda merasa telah membeli produk yang mengandung merkuri berlebih, buanglah. Kemudian buatlah janji dengan dokter kulit yang dapat menentukan tindakan yang tepat untuk Anda.
